Proteína de soja clara grauda 500g

Benefícios: Rica em proteínas, ferro, fibras e vitaminas do complexo B, fortalece músculos, dá energia, melhora digestão, apoia imunidade e saúde cardiovascular. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir anemia, prisão de ventre, colesterol alto, diabetes tipo 2, fadiga, baixa imunidade e envelhecimento precoce. 3 – Nutrientes (100 g – cozida): Proteínas: 9 g | Gorduras totais: 0,4 g | Gorduras boas: 0,1 g | Carboidratos: 20 g | Fibras: 8 g | Cálcio: 19 mg | Ferro: 3 mg | Potássio: 370 mg

Benefícios: Fonte de carboidratos de rápida absorção, fornece energia imediata, é de fácil digestão e contribui para saciedade em pequenas porções, podendo ser combinado com frutas ou bebidas vegetais. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir fadiga, fraqueza e hipoglicemia leve, além de fornecer energia rápida em situações de necessidade metabólica, sem sobrecarregar o sistema digestivo. 3 – Nutrientes (100 g cru): Proteínas: 0,2 g | Gorduras totais: 0 g | Gorduras boas: 0 g | Carboidratos: 88 g | Fibras: 1 g | Cálcio: 10 mg | Ferro: 0,3 mg | Potássio: 35 mg.

Benefícios: Rica em proteínas vegetais, fibras e minerais, auxilia na construção e recuperação muscular, fortalece ossos, contribui para saciedade, regula o intestino e fornece energia constante ao longo do dia. 2 – Prevenções: Ajuda a prevenir fraqueza muscular, anemia, osteoporose, prisão de ventre, sobrepeso, colesterol elevado e deficiências nutricionais, além de reduzir riscos de doenças cardiovasculares. 3 – Nutrientes (100 g): Proteínas: 46 g | Gorduras totais: 1,6 g | Gorduras boas: 0,5 g | Carboidratos: 38 g | Fibras: 12 g | Cálcio: 170 mg | Ferro: 12 mg | Potássio: 1600 mg.